Min mission

Jeg er drevet af, at vi giver den menneskelig bundlinje bedre plads.

Der er behov for, at vi setter større fokus på sygeplejersker og andre sundhedsprofessionelles mentale trivsel.

Der er høj grad af mistrivsel, stress og omsorgstræthed blandt sygeplejersker og andre sundhedsprofessionelle. Der er behov for, at vi italesætter og imødekommer mentale belastninger i arbejdslivet, der gradvist gør sygeplejersker og andre sundhedsprofessionelle belastede og syge. Der er risiko for store konsekvenser for både den enkelte, og for netværk, kolleger, patienter og pårørende.

Det kan opleves belastende og tabubelagt at mærke hvor udfordrende og udmattende det kan være at hjælpe andre.

Jeg sætter fokus på hvordan vi kan påvirkes af at være tilgængelige i andre menneskers lidelse, og skaber en tryg og åben dialog om blandt andet omsorgstræthed og skamfulde følelser der kan opstå når vi hjælper andre.

Jeg lytter til dig som privatperson, og til både medarbejdere og ledere. Sammen skaber vi en sundhedsfremmende, forebyggende og værdifuld forandring.


Jeg har altid været optaget af det enkelte menneskes mentale trivsel - blandt patienter og pårørende, i nære relationer og hos kolleger.

Nu er mit primære fokus på sundhedsfaglige medarbejdere - sygeplejersker og andre sundhedsprofessionelle. Jeg har både blandt kolleger og i eget liv oplevet et stort behov for øget fokus, for mod og nytænkning for at skabe bedre trivsel med plads til sårbarhed. Det gælder i høj grad også blandt mennesker der hjælper mennesker.

Mange oplever, at der ikke er tilstrækkeligt fokus på og rum for støtte og hjælp når man hjælper andre. Det kan have store omkostninger for både arbejdsglæde og egen sundhed og trivsel.

Der er behov for at, vi handler sammen. Tryg trivsel er et essentielt udgangspunkt i sundhedsvæsenet. Det er vigtigt for den enkelte, og betydningsfuldt for hele fællesskabet. Det har vi et fælles ansvar for.

Baggrund og uddannelse

Jeg har godt 20 års erfaring som sygeplejerske, fra både psykiatrisk og somatisk regi, blandt andet i forskning, udvikling og i ambulant psykiatrisk terapeutisk funktion.

Siden 2021 har jeg gennem min egen selvstændige virksomhed sat fokus på sygeplejerskers og andre sundhedsprofessionelles egne mentale sundhed. Jeg hjælper både den enkelte og fællesskaber, og italesætter behovet for et mere menneskeligt sundhedsvæsen - for både medarbejdere og ledere.


Sygeplejerske 2002, Frederiksborg Amts sygeplejeskole

Master Sundhedsfremme 2015, Roskilde Universitet

Narrativ Traumebehandling, DISPUK

Psykotraumatologisk Intervention: Krise- og Traumeterapi og Psykologisk Debriefing. Center for Beredskabspsykologi (nu KANT PSYK)

Videreuddannelser i Kognitiv adfærdsterapi (KAT) og Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Certificeret yogainstruktør (Crossyoga/Yoga Alliance), samt en kortere uddannelse i traumesensitiv yoga (TCTSY)

Instruktøruddannelse i Naturtræning, DGI

Enneagrammet Basic, Think about it

Stemme- og performancetræningsforløb, Performance Academy of Business

Facilitering af grupper, Lykke Rix


Lidt mere om mig:
Jeg er født og opvokset i Norge, og har boet i Danmark siden 1997. Jeg bor i Nordsjælland sammen med min danske mand og vores 3 børn.

Jeg har altid stakker af bøger liggende, og alt for mange faner åbne - og jeg når ikke at læse halvdelen:) Naturen er mit favoritsted, og det inkluderer jeg gerne både i mit møde med mennesker når jeg arbejder og når jeg har fri.